عصير موز بالحليب والتمر واللوز.

عصير موز بالحليب والتمر واللوز

المقادير : لكوب واحد..

• 2موز كبير او 3 أصابع صغير .

• 3 حبات تمر سكري أو صقعي أو المتوفر عندكم .

• 6 حبات لوز غير مملح .

• 400 مل حليب .

طريقة التحضير :

إضربيهم جيدا في الخلاط وقدميه وبالهنا والشفا .